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高跟鞋到底有害健康吗

作者:wsxyy328 时间:2016-01-22 17:04:46 来源:大众养生网
文章导读

相信很多女性朋友在日常生活中都有穿过高跟鞋的经历吧!虽然众多女性也知道长期穿高跟鞋会让我们的脚步非常疼痛,可是为了自己的漂亮,他们还是会咬牙坚持穿。可随着现代社会人们对身体健康的重视度越来越高,因此就有女性朋友提出,高跟鞋有害健康吗?针对大家所提出的这个疑问,接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。

高跟鞋有害健康吗

危害一:“扑街”可不好看

最近由于骨灰级靓妈“徐濠萦”把厚底帆布鞋穿出时尚,直接就导致了松糕鞋重出江湖!可是你知道吗?由于松糕鞋的鞋底太厚,容易使人行走时身体前倾而失去重心,扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。

危害二:脚型越来越丑

夏天快来了,这个时候市面上也出现各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。但是夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑,脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋,慢慢蜷缩成爪形。同时,由于身体重心倾斜到前脚掌,足弓关节过度受力,这样会导致脚部疼痛并发炎,严重者形成拇指外翻。另外,人们在穿夹脚凉拖时,为了平衡前倾的身躯,腰部自然后仰,久而久之,损伤脊椎。

危害三:重心转移,脊椎出毛病

不可否认,高跟鞋是越高越美,而且,跟越细越迷人。但是只要穿上超过5cm的高跟鞋,人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故,重心将落于前脚掌上,使得踝关节稳定性变差,容易有脚踝扭伤的危险性。不仅如此,也会影响到膝关节,因为重心线落于其前方,故膝盖容易有往后顶的情形,也就是过度伸直,此状况会加速关节磨损及退化,使得膝盖产生疼痛,甚至无法下楼梯。另外,骨盆会有往前倾的现象,造成屁股往上翘,腰椎过度前弯,加速腰椎关节压迫及背后肌肉长度缩短,下腹部肉松弛,产生腰酸背痛的现象。

危害四:脚尖的“酷刑”

复古风又来袭了!长裙、尖头皮鞋、铆钉……都是不变的时尚。尖头皮鞋对足尖有塑型作用,使趾端部位聚在一起,容易形成拇指外翻。鞋尖部位空间小,空气流通困难,容易造成细菌的滋生。尖头皮鞋,对足的前半部形成压迫,容易造成血流不畅,长此以往,血液难以将营养物质、热量和氧气等供应到足尖部,容易造成足部畸形。尖头皮鞋前端又硬又瘦,脚趾严重受挤压,容易诱发趾甲内嵌、鸡眼。

以上几段文字内容就为我们详细地介绍了高跟鞋有害健康的问题,在此我衷心希望有这方面顾虑的朋友们能够认真阅读上面的内容,从而心中对于这个疑问才有更深刻的了解和更标准的答案。当然我也希望女性朋友不能只为了美丽,而对自身的健康不管不顾,这是非常不明智的选择。

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