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无花果可以生着吃吗

今天和朋友去逛超市,她买了一些无花果,我看挺新鲜的于是也买了一些,我想问一下,无花果生着吃可以吗?会不会拉肚子啊?

2017-08-12 无花果 吃法

2个回答

临床护理师_付宝芳 - 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

你好,无花果可以生吃的,无花果营养价值较高,有补气养血、促进食欲,润肠通便、降血压、预防心血管疾病等作用,

2017-08-12

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 今日头条作者

您好!可以的。无花果汁会释放出果糖、氨基酸以及水溶性维生素等。可以除燥、美容养颜、清热解毒、增殖益生菌、保护肠道。可以直接吃也可以煲汤。一般不会上火。

2017-08-12