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长黄褐斑应该吃什么

我妈妈四十多岁了,脸上也长了黄褐斑,这是用护肤品也去不掉的,妈妈总唉声叹气的,我想问问脸上黄褐斑应该吃什么?

2017-08-12 黄褐斑 吃什么

1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 今日头条作者

你好!斑是一种色素的沉积,不好的化妆品会加重长斑的,不要胡乱使用。祛斑最主要的是要注意作息时间、减少面对电脑、手机的次数。多吃富含维生素C的水果蔬菜以及优质蛋白丰富的肉蛋奶。适当喝些玫瑰花茶,可能会有所帮助。

2017-08-12