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失眠的危害有多大?

作者:chuxin 时间:2017-08-18 23:07:45 来源:大众养生网
文章导读

很多人经常会遇到失眠的问题,失眠看起来没有什么影响,实际上危害相当大,如果大家不能够及时的治疗,可能会引起后遗症,会造成患者出现健忘,甚至会出现肥胖,身体也会出现逐渐衰老的现象,更有可能会引起许多的疾病发生。

失眠的危害有多大?

1.健忘

长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了,这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,长期失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

失眠的危害有多大?

2.肥胖

一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

失眠的危害有多大?

3.衰老

现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。

4.疾病

临床资料表明,长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病高血压、老年痴呆更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

在上面的内容中,专家为我们介绍了失眠的危害都有哪些,相信您看完后已经有了一定的了解。失眠会带来这么多的伤害,所以如果您正在受失眠的困扰,请及时进行调节或者到医院治疗。健康一线失眠频道小编祝患者朋友们早日康复。

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