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为什么我们都需要一个假期

让我们来谈一谈别的东西……度假。天知道我已经多久没有一个假期了;在过去七年里我的每一次旅行都是义务——无论是商务还是探亲。这是第一次我和我丈夫只是为了我们自己去度假,只有我...

标签:假期旅行2015-01-15
面临着家庭成员的终极挑战

因为这个,我们大多数人或许会说,我们已经不想忍受那些会把不愉快贯彻下来的家庭成员或这样的人,而这样的行为在假期前后趋向于提高。也许学着用最好的方式来武装自己可以使我们在今年...

标签:挑战家庭成员2015-01-15
通过改变你自己创造改变

我已经工作了大约20年,试图以我可以做任何方式让世界更好。 在政府、慈善事业、业务和作为一个非盈利的执行官,我试图尽我所能努力改善健...

标签:创造改变2015-01-15
向他人求助说明我很坚强

数星期以前,我几乎要崩溃了,我不是说着玩的,我确实真的几乎失去自我了。 我年轻时,我体会过压力和焦虑感。我曾经认为的青年焦虑症已成为...

标签:求助坚强2015-01-15
从一个大师那里学习韧性

在过去的10年里,亨利·马蒂斯的生活和我们大多数人所认为的快乐的生活差得很远。他离了婚,被诊断出患有癌症,并进行了一些痛苦的手术,他心爱的女儿被囚禁,被盖世太保折磨协助法国...

标签:韧性痛苦2015-01-15
担心是天赋的一种体现

根据即将出版的《人格与个体差异》杂志的一篇论文所言,担心倾向可能是某种天赋的标志。由安大略省湖首大学的亚历山大·彭尼领导的团队,对126名本科生进行了调查问卷,在测量他们智...

标签:天赋体现2015-01-15
因为太热或太冷醒过来?

很少有事情比在一个凉爽的傍晚蜷缩在一张温馨舒适的床上慢慢进入一个宁静的睡眠更好的了。直到,你因为太冷或太热在睡梦中醒过来。你可能不知道自己突然淌汗或是感到寒冷的确切原因,但...

标签:睡眠温度2015-01-15
睡眠是什么?

11岁大的孩子有一些可以教给科学家们的东西,这并没让我感到吃惊。这是在四年前当我开始了名为火焰挑战赛的较量时出现的整个构思。 让我惊...

标签:睡眠孩子2015-01-15
承认自己

我们有多少活力取决于我们如何保持开放的程度。这篇文章着眼于我们如何接受重要的东西。 承认自己 那么,如何才能在我们居住的这...

标签:缺陷天赋2015-01-15
每日冥想:为宽扎节点燃烛火

我们都需要维持我们个人的精神修行。我们希望这些每日冥想的内容,祈祷和知觉意识的修行可以为你的生活带来一部分的灵性。 今天的冥想主题“...

标签:冥想灵性2015-01-15
所有的宝宝去哪里了?

作为年终声明之一,美国疾病控制中心报道美国出生率为1.86,低于2.1的更替水平。已经有抱怨关于降低生育率对美国经济增长产生不利影响。 ...

标签:宝宝生育率2015-01-13
我们有的两个字“强大”——为什么我们滥用它们

订餐和我最小的女儿是一个糟糕的组合。布鲁克可以在生活中做很多事情。但她恐慌外卖盒子。 即使我们让她事先记住,但事情总是乱了套。她花太...

标签:强大滥用2015-01-13
你的朋友怎么帮你保持健康

作为一名讲故事的人和作家,我喜欢听我所遇到的人的生活中的故事。我最爱的有他们年轻时代的冒险故事。 我听到的有趣是有人在分享过去的童话故事...

标签:妇女健康2015-01-13
在你的生活中如何处理自恋者

自恋是人类的野葛——在任何地方一个快速增殖的物种出现,繁荣无处不在,抵制一切试图消灭他们的东西。有很多原因:他们有魅力,善于表达,通常闪耀的。他们有能力魅力让你的裤子掉——...

标签:自恋者遗传2015-01-12
做一个专业糖侦探

媒体充满了关于儿童和成人摄入大量糖分的文章。大部分的添加糖摄入来自甜饮料,饮料,能量饮料,瓶装绿茶和冰茶,甜瓶装水,和添加了维生素的水。特殊咖啡如拿铁咖啡、冰卡布奇诺也含有...

标签:儿童糖分2015-01-12
一盒饼干与你的关系

工作桌子上有一包的曲奇巧克力饼干。对于这包饼干六个人有六种不同的想法。 A正处于减肥中,她避免吃面筋食物,认为地球上每种食品都一定含...

标签:工作饼干2015-01-12
在20岁,40和60岁热爱生活

最近我个五喧闹的,有趣的孙女来喜欢糖果火车,一种圣诞传统32年前我第一次与我的孩子们分享。之后他们的母亲争执,他们一起回家,我7岁的孙女转向我,说:“我爱糖果的火车。你死之...

标签:年龄生活2015-01-12
为什么我喜欢一个人睡,甚至在性生活之后

我最大的乐趣之一就是拒绝我的角落里白色的羽绒被和滑到床上。我爱把枕头放在我身后垫着,把我的苹果手提电脑抱在我的腿上,阅读直到睡意超过我。我电脑推到空的地方,一个情人,安排我...

标签:婚姻独睡2015-01-12
专家们对减肥决议的真正想法

问题:新年的决心是否会帮助你减肥? 答案:看情况。 源于2002年的一项由斯克兰顿大学的心理学教授约翰·c·诺克洛...

标签:减肥决心2015-01-12
55种让你保持苗条的办法

让你一直保持苗条的秘密在你的日常决定中。这就是从改变饮食习惯这样的迅速解决问题的方法到改变长期的生活习惯。我们都知道有人想要减肥但是坚持了两到四个星期就放弃了(这很可能说的...

标签:苗条办法2015-01-12
道歉的正确方法

这些天,每个人心中都想着要道歉:艾米·帕斯卡和斯科特·鲁丁发送电子邮件猜测老板最喜欢的电影;国际绿色和平组织因神圣的秘鲁网站被侮辱而伤心;韩国航空大亨40岁的女儿乞求因飞往...

标签:道歉方法2015-01-12
痴呆改变你的6种思路

老年痴呆症是一种很可怕的病。了解老年痴呆症,或者现在临床上称之为神经认知障碍(NCD),可以帮助我们转换视角。就像我在这一系列种提到的那样: ...

标签:痴呆记忆2015-01-12
你的孩子是不是有恶霸的潜力?5个避免的方法

三岁半的昆汀开心地操场上猛冲,像往常一样,不知从从哪来的另一个小男孩踢他的小腿。昆汀显得有些惊慌失措,就像他不能相信刚才发生的事情。但他没有踢回来。首先,他哭了几分钟——司...

标签:孩子暴力2015-01-12
12条避免长赘肉的秘诀

美国人在感恩节至圣诞节期间,平均会增重4至7磅。这是一个很可怕的统计数据。派对、家庭聚会、压力、酒精和疲劳都是造成这种结果的原因。 ...

标签:美食赘肉2015-01-12

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